Die laufende Pilot-Studie wendet sich primär an Patientinnen und Patienten, die gerade einen Aufenthalt in der psychosomatischen Klinik in Bad Aussee absolviert haben.

Aber auch andere von Ärztinnen und Ärzten zugewiesene Patientinnen und Patienten können nach Rücksprache in das Programm aufgenommen werden. (Falls Sie selbst als Ärztin bzw. Arzt eine Kooperation wünschen, kontaktieren Sie uns bitte.)

Nach einem TELEFONISCHEN ERST-INTERVIEW bekommen Sie VIDEOS zu Themen zugesandt, die für Sie passend sind. Darüber hinaus haben Sie Zugriff zu unterstützendem Material (Rezepte, schriftliche Anleitungen, Info, Broschüren).

Die Empfehlungen können Sie sich, wann immer Sie Zeit haben, am Computer oder Handy zu Gemüte führen und ganz in Ihrem Tempo und nach Ihren Möglichkeiten umsetzen. Sie erhalten außerdem bei der Umsetzung telefonische Hilfestellung.

Die praxiserprobten Tipps betreffen einerseits die ERNÄHRUNG, z.B. welche Nahrungsmittel besser zu meiden und welche sehr gesundheitsförderlich sind. Zahlreiche Rezepttipps sollen die Umsetzung erleichtern. Oberstes Motto: Es soll schmecken, schnell gehen und günstig sein. Sie lernen dabei auch, Hausmannskost auf gesunde Art und Weise zuzubereiten.

Darüber hinaus werden TEES und KRÄUTER besprochen, die Ihre körperlichen bzw. seelischen Beschwerden lindern können.

Weitere Anregungen betreffen die Themen GESUNDER SCHLAF, REGELMÄSSIGE BEWEGUNG, SCHÄDLICHE UMWELTGIFTE, DIE HEILKRAFT DER NATUR sowie STRESSBEWÄLTIGUNG, so z.B. der Umgang mit schwierigen Menschen oder wie man eine verbesserte Kommunikation in der Paarbeziehung erreicht. Zwischendrin werden die Teilnehmenden gebeten, einige Tests zu beantworten zum Zwecke wissenschaftlicher Analysen.

Die Teilnahme-Gebühr für das Programm beträgt € 600,- pro Person.
Für die ersten 50 Personen ist die Teilnahme KOSTENLOS, wenn sie an den laufenden Befragungen teilnehmen. (Zur Zeit sind noch freie Plätze verfügbar.)

Anmeldung und Ausstieg sind jederzeit möglich.

Für die „Fleißigsten“ gibt es Preise wie Hotelgutscheine und diverse Küchengeräte.